Cette technique, basée sur l’auto traitement, est surtout utilisée pour traiter le mal de dos (lombalgie, dorsalgie ou cervicalgie).
Après un bilan complet, un diagnostique clinique est établi, donnant lieu à une prise en charge individualisée.
Avec ces exercices, à réaliser à domicile, le patient peut améliorer la gestion de ses douleurs par des mouvements répétés ou postures spécifiques.